EMS = Electro Myo Stimulation

L’EMS via Mihabodytec est un concept innovant venant d’Allemagne.
Ce sport nouvelle génération consiste à stimuler les muscles grâce à une impulsion électrique envoyée par des électrodes disposées sur les principaux groupes musculaires.

L’idée n’est plus, comme dans les années 1990, de dessiner sa silhouette sans rien faire. Durant une séance d’EMS on enchaîne ainsi des exercices de renforcement musculaire et l’impulsion électrique vient optimiser la contraction du muscle.

Quand un effort classique au cours d’une séance de musculation sollicite 30% de la fibre musculaire, l’électro-stimulation en sollicite 80 à 100%.
Une séance de 20 minutes correspond alors à quatre heures de musculation.

Présentation MihaBodytec

Équipe

Flavie

Votre coach et éducatrice sportive depuis 2013, certifiée entraîneur EMS Mihabodytec, vous accompagne durant les séances et vous propose des exercices adaptés selon VOS objectifs.

Séance d’essai

Votre bilan santé offert avec une analyse précise de la composition corporelle grâce à l'appareil Biody Coach

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!! Studio ouvert à partir du 30/10 !!

20 minutes = 4 heures

La machine d’électrostimulation Miha Bodytec a bouleversé le monde du sport car elle sollicite absolument tous les muscles, même les plus profonds.

Vous allez contracter plus efficacement vos muscles en profondeur pour une plus grande efficacité.

Accompagné de votre coach personnalisé, vous ferez des exercices parfaitement adaptés à la pratique du Miha Bodytec.

Vos 20 minutes d’exercices correspondent à 4 heures de contraction musculaire.

Cette participation active entraîne beaucoup plus de résultats aussi bien qualitatifs que durables, sur l’ensemble du corps.

En 20 minutes vous travaillez 8 groupes musculaires (pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grands dorsaux, bras, cuisses, fessiers) pour des résultats visibles rapidement.

Pour tous

Miha Bodytec est donc un concentré de haute technologie au service de votre corps. Cette méthode, déjà utilisée par des sportifs de haut niveau, est désormais accessible chez BODY PULSE et convient à tout le monde :

  • Femmes et hommes, quel que soit leur niveau sportif.
  • A toutes personnes à partir de 18 ans.
  • A celles et ceux qui cherchent à perdre du poids.
  • A celles et ceux qui veulent se remettre au sport en douceur avec un coach sportif.
  • A celles et ceux qui manquent de temps pour pratiquer régulièrement une activité physique.
  • A toutes les sportives et sportifs de haut niveau qui souhaitent booster leurs performances.
  • Aux personnes en post rééducation et aux femmes après leur accouchement.

La séance d’électrostimulation dure 30 minutes :

  • 5 minutes de préparation (équipement)
  • 20 minutes d’exercices
  • 5 minutes de récupération et de bilan

Venez comme vous êtes ! Vous n’avez pas besoin d’apporter de tenue de sport, Body Pulse vous fournit le nécessaire.

Vous trouverez également sur place de quoi se laver après une bonne séance (serviette, gel douche, shampoing, sèche cheveux…) et de prendre des forces (eau, café, thé, collations…) et tout ça gratuitement !

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Nos coordonnées

Téléphone : 06 08 12 47 47
Adresse : 3 RUE ANDRÉ MAGINOT – BAR LE DUC