Résultats
La perception du corps s’est améliorée :
– 1,4% du taux de graisse;
– 83% se sont sentis moins tendus;
– 84% ont constaté une augmentation de leur performance;
– 87% ont perçu une amélioration de leur aspect corporel.
Chez les femmes, évolution des mensurations :
– 0,7 cm de tour de poitrine;
– 0,4 cm de tour de hanches;
– 1,1 cm de tour de taille;
– 1,1 cm de tour de cuisses.
Chez les hommes, évolution des mensurations :
+ 1,5 cm au niveau des bras
+ 0,3 cm de hanches,
– 1,1 cm de tour de taille;
– 1,1 cm de tour de cuisses.
POUR LES FEMMES
- Avoir un ventre plat
- Affiner votre Silhouette
- Perdre de votre cellulite
- Remodeler et remonter vos fessiers
- Retrouver un corps d’avant accouchement
- Cibler vos zones à problèmes (bras, culotte de cheval…)
POUR LES HOMMES
- Dessiner la sangle abdominale
- Perdre de la graisse au niveau du bas ventre
- Prendre du volume musculaire (bras, pectoraux…)
- Augmenter votre force et votre performance sportive (explosivité, VMA…)
POUR TOUT LE MONDE
- Perdre du poids
- Rééduquer et corriger sa posture
- Soulager et faire disparaître ses douleurs dorsales
- Augmenter son endurance et sa force
- Tonifier et muscler son corps dans son intégralité